CONCENTREZ-VOUS SUR CE QUE VOUS VOULEZ QU'IL ARRIVE DANS VOTRE VIE ET SUR RIEN D'AUTRE ! C'EST LE MEILLEUR MOYEN POUR QUE VOS REVES DEVIENNENT REALITE !

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Une petite vidéo sur la lâcher-prise. C'est bien de se remettre ça en tête quand des pensées tournent à vide en nous...

Je retiendrai la fin : " Le lacher-prise c'est un peu la philosophie du advienne-que-pourra, c'est faire confiance au présent tel qu'il se présente à nous, c'est beaucoup plus facile de vivre quand on est dans cet esprit là... En conclusion, foutez-vous la paix, soyez gentil avec vous-mêmes, et surtout prenez du temps pour vous occuper de vous."

Voici une petie méditation qui me fait beaucoup de bien en temps de peurs, doutes ou angoisses...

Mais avant, un petit préambule ;)

Je crois que parfois nous ne devrions pas chercher midi à quatorze heures la cause de nos problèmes, le pourquoi du comment, l'analyse de nos états d'âme. Décortiquer notre mal être ne fait souvent qu'aggraver les choses, on a un problème, on le rumine, on reste la tête dans le sac et on en oublie qu'en dehors du sac la vie est merveilleuse et n'attend que nous. Des fois c'est comme ça, nous sommes humains, il faut accepter des périodes creuses et ne pas gratter la plaie au risque de l'agrandir. Mais il faut aussi se rappeler qu'il y a un remède... en nous...

Pour moi il n'y a RIEN, mais alors RIEN DE PLUS FORT que L'AMOUR. C'est une énergie plus puissante que la peur, que la douleur, que toutes les plus grandes angoisses réunies par millions. Rien n'est plus fort et plus guérisseur que le sentiment d'amour pur. Ce n'est pas un discours nian-nian tout droit sorti d'un épisode des Bisounours que je veux faire ici, j'ai les pieds sur terre ! Je sais à quel point on peut se sentir démunis ou malheureux quelquefois dans la vie, je l'ai vécu moi-même ! Mais dans ces cas-là demandons-nous deux secondes, de quoi aurions-nous besoin alors pour nous sentir mieux, rassurés, apaisés ? D'amour. Encore et toujours. Depuis le premier jour de notre venue dans ce monde la seule chose que l'être humain recherche et dont il a besoin pour vivre, viscéralement, c'est le sentiment d'amour. Et on a de la chance, la nature est très bien faite : notre source d'amour en nous est INTARISSABLE !

Pourquoi par exemple aimons-nous tellement être amoureux ? Lorsque l'on aime et que l'on se sent aimés en retour, on fait circuler en nous une énergie d'amour merveilleuse, bienfaisante, on se sent apaisé, serein, confiant dans la vie, heureux. Tout nous parait douceur, tendresse, les problèmes coulent sur nous facilement. Tout le monde a déjà ressenti cet état, quelle différence dans notre vie lorsque nous nous sentons aimé !

Mais lorsque nous sommes célibataires, ou que l'amour semble nous fuir pendant une période de notre vie, que faire ? Rester dans cet état de carence en priant le ciel de rencontrer au plus vite un être capable de nous aimer et donc de nous remplir à nouveau de joie, paix, quiétude, force ? NON. L'amour est en chacun de nous. Il ne nous a jamais quitté. Il est en nous, bien au chaud, dans chacune de nos cellules dès la naissance et sommeille dans notre ventre jusqu'à ce que l'on le sollicite.

Généralement nous le sollicitons quand nous tombons amoureux. Nous puisons alors dans notre réserve (intarissable) et nous offrons notre amour de tout notre coeur. Nous pensons alors être heureux en recevant en retour l'amour de l'être aimé... mais en fait nous sommes bien uniquement parce que nous faisons circuler librement NOTRE propre amour en nous, au lieu de le bloquer. C'est notre propre énergie qui nous comble et nous rend heureux ! La relation amoureuse à deux offre certes complicité, joie, partage, échange, que de choses merveilleuses à vivre, mais pourquoi ne pas solliciter également ce sentiment amoureux et tous les bienfaits qu'il procure pour nous-mêmes lorsque nous sommes seuls, à fortiori lorsque nous traversons une période douloureuse ?!! Car le sentiment d'amour peut s'éprouver seul, dans une sorte de face à face amoureux avec nous-même. Excellente nouvelle !! On peut donc puiser dans notre propre puits d'amour quand bon nous semble, sans restriction, sans limitation, sans peur d'en manquer, notre capacité à aimer étant inépuisable, on peut en user et en abuser à volonté : NOUS NE MANQUERONS JAMAIS D'AMOUR !!

Mais comment faire ? Se dire "je m'aime" ne suffit pas. C'est bien, mais ça n'est pas suffisant. Il faut RESSENTIR cet amour. Et la petite méditation qui suit va vous y aider. Après cette méditation, vous serez regonflés à bloc, avec une merveilleuse sensation de complétude, de sérénité et d'énergie positive dans tout votre être. Vous serez "remplis" à nouveau. La carence et le sentiment de vide laisseront place à un bien-être immédiat. Pratiquée fréquemment elle vous sauvera bien souvent de la déprime et reconditionnera votre subconscient vers de belles énergies, à ce que nous sommes tous originellement : heureux, sereins, confiants, aimants.

Et comme la loi d'attraction attire à nous ce à quoi nous pensons et ressentons, ne soyez pas surpris si de belles rencontres se font jour peu de temps après ces méditations, vous attirerez l'amour que vous avez émis en vous mêmes, on vous aimera comme vous vous aimez, comme vous aimez la vie.  MAGIQUE ! :))

Allez, c'est parti, et vous allez voir c'est super simple ! (A pratiquer de préférence le matin ou le soir avant de s'endormir)

MEDITATION DE L'AMOUR

• Allongez vous confortablement, la paume de vos mains posées doucement à plat sur la peau de votre ventre.

• Fermez les yeux et respirez calmement. Faites le vide dans votre tête. Concentrez-vous sur votre respiration, faites un voyage à l'intrieur de vous-même en suivant les rythmes de votre souffle qui  gonfle et dégonfle lentement vos poumons, les emplit d'un air chaud et agréable, qui caresse vos narines, qui réchauffe votre poitrine et vous inonde de vie

• Répétez vous intérieurement les mots "de l'Amour.. de l'Amour.. de l'Amour..." ce qui occupera vos pensées le plus possible sur ce sentiment, ressentez la force de ces mots, retrouvez les moments où vous avez aimé le plus dans votre vie, ces moments merveilleux d'abandon au monde et à soi-même, répétez ces mots en ressentant toute leur force, toute leur magie

• Maintenant imaginez que vos mains se chargent d'amour, comme si elles étaient branchées directement sur la source même de l'Amour, sentez-les se réchauffer, visualisez une énergie rose-orangée qui les enveloppe et recouvre doucement tout votre ventre, puis le reste de votre corps, de sorte que vous ressentez petit à petit tout votre corps allongé inondé de cette lumière, de cette énergie d'amour pur

• Vous êtes maintenant totalement enveloppé par cette force rassurante, cette énergie lumineuse et vibrante, qui remplit votre corps entièrement, de votre visage à la pointe de vos pieds, et vous procure une sensation de bien-être absolu, qui nettoie votre corps de la moindre parcelle de pensée négative ; visualisez chaque partie de votre corps ainsi nettoyée, remplie d'Amour, doucement, inondée de cette douce lumière rose, comme si vous étiez dans un cocon de tendresse, en totale sécurité

• n'ayez pas peur si certaines idées ou visions négatives traversent votre esprit, laissez leur la liberté de traverser vos pensées telles des étoiles filantes, elles passent mais ne s'arrêteront pas, effacées par la force du sentiment d'amour qui grandit en vous, de cette lumière douce qui remplit chaque cellule de votre corps, votre coeur, votre esprit tout entier

• Ressentez maintenant la pureté et l'éternité de votre âme. Comme un diamant d'une pureté extraordinaire, qui survivra à la nuit des temps, parlez lui comme vous le feriez à l'être que vous aimez le plus au monde. Dites à votre âme que vous êtes heureux de vivre, que vous savez que vous êtes sur cette terre en sécurité, que vous aimez non pas la vie, mais VOTRE vie, que vous allez en prendre soin, prendre soin de votre corps, cet écrin qui renferme votre amour éternel et inépuisable, que vous allez vous consacrer à votre bonheur, à la joie, à donner et recevoir de l'amour en abondance

• Ressentez la chaleur de votre corps, vos mains posées délicatement sur votre ventre, la lenteur de votre respiration, la douceur de vos pensées. Envoyez vous des énergies d'amour, toujours plus intenses, de vos mains à votre ventre puis à votre corps entier. Ressentez ces élans d'Amour comme un plongeaon dans une mer d'Energie pure, où vous nageriez, comme un nouveau nez qui n'a jamais connu que l'Amour

• Imaginez que la lumière qui inonde votre corps envahit maintenant l'espace de la chambre, cette énergie lumineuse et chargée d'amour pure grandit, grossit, devient de plus en plus puissante, elle prend sa source dans le coeur de votre âme qui n'est qu'Amour pur, dans le coeur de votre âme qui est aussi le coeur de l'Univers, tout devient alors Energie pure, tout devient Amour inépuisable.

• Imaginez maintenant que vos mains, votre corps, votre âme envoie de l'amour à l'univers entier, sentez les vibrations dans votre corps, lachez-prise sur tout ce qui n'est pas Amour, imaginez les arbres, les océans, les oiseaux, les fleurs, tous les êtres humains sur cette terre inondés de votre Amour, enveloppés de cette Energie rose-orangée puissante et bienfaisante, ressentez toutes cette douceur qui détend tous les muscles de votre corps, comme si vous flottiez dans un univers à l'unisson de votre âme, dans un Amour Universel où tout est en osmose et en harmonie.

• Vous vous sentez merveilleusement bien, vous donnez de l'amour à l'Univers et vous sentez l'Univers vous redonner tout cet amour aux centuples, vous êtes heureux, apaisé, serein, rien ne peut vous arriver, vous êtes protégé par votre propre amour et par l'amour rendu par l'Univers. Vous ne faites plus qu'un avec le Tout. Tout est Amour. Vous êtes Amour. Pour l'éternité.

• Souriez. Ressentez encore quelques minutes ce bonheur d'être en vie avec tout cet amour en soi, autour de soi. Vous ne manquerez jamais d'amour car Vous Etes l'Amour.

• Respirez doucement, calmement. Ressentez l'air réchauffer vos narines et inonder votre corps de Vie.

• Remerciez vos mains, votre ventre, ,votre corps, votre Âme pour ce voyage merveilleux au coeur de vous-même et de l'Univers.

• Ouvrez les yeux doucement et savourez ce nouveau bien-être. Vous rayonnez !! :)   

Voici une vidéo du conférencier Patrick Leroux (son site ici) qui explique ce que peut apporter la loi de l'attraction dans notre vie. Je vous ai transcrit juste en dessous son discours pour en garder une trace écrite. Bonne écoute !

"La loi d'attraction dit que vous êtes un aimant, vous attirez à vous ce à quoi vous pensez et ressentez la majorité du temps, que se soit des choses que vous désiriez ou non. Vos pensées et vos émotions sont donc déterminantes par rapport à votre succès futur en affaires. Si, lorsque vous pensez à vos projets d'affaires par exemple, vous ne pensez qu'aux problèmes qui peuvent se produire, comme l'obtention d'un permis, la mauvaise météo, le retard dans la construction, les clients mauvais payeurs, les taxes, les impôts à payer, etc. devinez quoi ? C'est ce que vous allez attirer dans votre vie d'entrepreneur. Que des problèmes ! Si par contre, lorsque vous pensez à vos projets d'affaires, vous pensez à des choses positives, comme l'ouverture officielle avec plein de monde venu vous féliciter, des journalistes qui parlent en bien de vous à la radio et dans les journaux le lendemain, les clients qui font la queue pour acheter vos produits et services et qui sont extrêmement satisfaits de ce que vous avez à leur offrir, tout l'argent que vous gagnerez comme entrepreneur et qui vous permettra d'embaucher des employés fiables et compétents qui eux vous permettront de prendre des vacances de rêve dans le sud plusieurs fois par année etc. Devinez quoi ? C'est ce que vous attirerez dans votre vie d'entrepreneur.

Voyez vous, votre subconscient ne fait pas la distinction entre une expérience réelle et imaginée. La preuve c'est que vous vous êtes déjà réveillé parfois au beau milieu de la nuit tout en sueur, alors que vous étiez complètement endormi quelques secondes avant. Alors si vous vous imaginez le pire scénario dans votre esprit, l'univers, comme un bon servant, attirera ces choses à vous, et ce, même si vous ne les désirez pas. C'est la loi d'attraction !

Un bon truc pour débuter vos journées est de se créer une liste de toutes les choses auxquelles vous êtes reconnaissants dans votre vie et que vous appréciez, comme par exemple votre excellente santé, la société dans laquelle vous vivez, une société de paix où vous vous sentez en sécurité, votre conjoint qui vous aime, vos merveilleux enfants, votre entreprise florissante qui vous permet de vous accomplir personnellement, votre maison confortable et invitante, votre voiture qui vous amène où bon vous semble, vos précieux amis, votre animal de compagnie, etc. Lisez cette liste tous les matins dès votre réveil, mais surtout, RESSENTEZ les émotions de bonheur, de joie et de sérénité qu'ils vous apportent. Vous enverrez alors à l'univers des vibrations positives, et l'univers, comme un bon servant, attirera à vous encore plus de positif dans votre vie.

Que font la majorité des gens au lever le matin ? Ils pensent à leurs problèmes, ils lisent les journaux négatifs et puisque 80% des pensées des gens sont négatives, et que pour chaque nouvelle positive dans le journal il y en a 16 négatives, ils inondent leur esprit d'énergie négative. Ils commencent ainsi leur journée en émettant des vibrations négatives dans l'univers. Que croyez-vous qu'ils récoltent en retour ? Du négatif !

Après avoir lu votre liste de reconnaissances, une fois que vous serez emprunts de cette énergie positive qui coulera maintenant dans vos veines, VISUALISEZ avec précision en visualisant avec les CINQ SENS tout ce que vous désirez dans la vie : votre réussite en affaires, votre réussite financière, amoureuse, sociale, etc. Visualisez vos désirs mais surtout ressentez les. Et encore une fois, puisque votre subconscient ne fait pas la différence entre une expérience réelle et une expérience imaginée, il fera en sorte, comme un aimant, que vous récoltiez exactement tous vos désirs. Votre énergie circule là où va votre attention, et vous savez ce qui est merveilleux ? C'est que vous êtes en parfait contrôle de vos émotions et de vos pensées. Vous pouvez vraiment donner vie à vos rêves. Commencez à utiliser la loi de l'attraction dès maintenant, et voyez votre vie se transformer pour le mieux pour toujours. Bon succès !"

Voici un très bon texte avec exercices de Marcelle della Faille qui vous aidera jour après jour à rester dans un ressenti positif :::::::::> cliquez ici.

Très belle journée à tous !

Bienvenue sur mon blog consacré à la Loi d'Attraction. J'ai choisi ce petit espace de communication pour partager avec vous cette fabuleuse découverte dans ma vie de cette loi, ce principe, qui me pousse à croire au meilleur dans ma vie, et à réaliser concrètement ce meilleur à la force de mes croyances.

J'ai découvert ce principe il y a un an environ. J'ai toujours été en quête de spiritualité, depuis l'adolescence je dévore les livres sur le développement personnel, m'intéresse aux diverses philosophies et modes de pensée à travers les âges et les courants, tout ce qui est supposé permettre de s'élever intérieurement, mieux se connaître et se comprendre... ce qui est loin d'être une mince affaire vous en conviendrez !... Souvent apaisée sur l'instant, je me retrouvais cependant démunie et même au fond du gouffre à chaque épreuve dans ma vie, et chacune de ces philosophies, chacun de ces préceptes moraux, n'apportait finalement aucune solution concrète pour un véritable mieux être, un réel changement de qualité de vie, et encore moins la réalisation de mes rêves. J'étais limitée, déçue et amère à chacune de mes tentatives de franchir mes limites et de surpasser mes peurs. Rien ne marchait vraiment, et me laissait dans mes errances et ma quête inassouvie.

Et puis j'ai découvert au hasard d'une lecture cette fameuse LOI D'ATTRACTION. Très méfiante au début, je pensais trouver là un énième précepte new-age pour soixante-huitards planants et en manque d'idéaux... et puis, très rapidement, je compris que cela n'avait rien à voir avec une quelconque idéologie farfelue et que j'étais face à quelque chose d'étonnant, et même révolutionnaire... et pourtant si simple ! A la portée de tous ! 

Je voudrais être très concrète dans ce blog et ne pas vous (me!) noyer dans un flot de paroles explicatives inutiles qui alourdirait votre compréhension et ne servirait de toute façon pas à grand chose. Il faut aller au but, je vais donc tacher de vous expliquer brièvement, mais le plus clairement possible, ce qu'est la loi d'attraction, puis au jour le jour, à travers ce blog, avancer ensemble vers cette merveilleuse chance que nous avons de prendre en mains nos vies, facilement, efficacement, et pour le meilleur de tous.

Alors, la Loi d'Attraction, QUE SA KO ?

Il y a des très bons textes (que vous trouverez en liens) qui expliquent avec précision ce qu'est la loi d'attraction. Ici je vais vous faire une définition sommaire, mais j'espère explicative et claire.

La loi d'attraction stipule que, comme un aimant, nous attirons à nous ce en quoi nous croyons.

Une croyance est faite d'une pensée (énergie spirituel) et d'un ressenti (énergie corporelle, c'est-à-dire les émotions et les sentiments). Nous attirons donc dans nos vie ce à quoi nous pensons et ce que nous ressentons.

Ce en quoi nous pensons le plus, ce que nous ressentons le plus souvent, se matérialise dans notre vie. Car les pensées et les ressentis sont magnétiques, ils émettent des fréquences dans l'univers, lui-même Source originelle de l'Energie. Envoyées dans l'univers, elles attirent donc automatiquement toute chose ayant la même frequence.

Ainsi, si nous voulons changer quelque chose dans notre vie, il faut changer cette fréquence en modifiant nos pensées et notre ressenti.

En envoyant cette fréquence à l'univers, celui-ci vous enverra tout ce que vous avez émis. Prenez cela comme un jeu ! La vie est ludique, la vie est une fête ! Pensez, ressentez et vous recevrez exactement ce en quoi vous croyez !

Car encore une fois ce à quoi vous pensez le plus ou ce sur quoi vous vous concentrez le plus se manifestera dans votre vie.... c'est le principe même de la loi. Alors soyez heureux, gai, amoureux, ressentez la bonne énergie de ces états dans toutes les cellules de votre corps, cultivez la joie et la confiance, lachez prise,  et vous deviendrez tout ce que vous voulez ! C'est aussi simple que ça !! :)

Voici deux vidéos de Marcelle della Faille, coach et auteure de livres sur la Loi d'Attraction. Allez visiter son site, ses écrits et vidéos sont très inspirants !